치질 때문에 당황하지 말고, 지금 도움을 받으세요!

지혈은 모든 다른 유형의 사람들에게 영향을 미칩니다. 그러나 치질은 흔한 화제가 아니기 때문에, 많은 환자들은 치질을 어떻게 치료해야 할지에 대해 확신하지 못하고 있다. 이 설명은 당신에게 절대 적용되지 않을 것입니다. 이 기사는 치질을 예방하고 치료하기 위한 다양한 팁과 요령으로 가득 차 있다.화장실 위생을 개선하여 외부 치질의 발생을 방지합니다. 종이나 잔여물이 남지 않는 부드러운 화장지를 사용하고, 매 배변 후에는 촉촉한 물티슈를 사용한다. 치질에 대한 기본적이고 쉬운 가정 치료법은 첫 얼음, 다음 열을 적용하는 것이다. 이 얼음과 열을 원투 펀치로 치질의 크기를 줄이고 치유 과정을 가속화한다. 매일 10분 정도 얼음을 환부에 바르고, 20분 정도 촉촉한 열로 따라주세요. 마녀 헤이즐은 치질로 인한 불편함과 고통을 완화시킬 수 있다. 마녀 헤이즐은 치질 조직을 수축시켜 치유를 촉진하는 떫은 성질을 가지고 있다. 마녀 헤이즐을 섬세한 솜뭉치로 치질에 부드럽게 문질러라. 그것을 여러분의 피부에 10분 정도 놓아두세요. 여러분이 치질을 다룰 때, 치질 근처에서 향, 기름 또는 염료가 들어 있는 개인 제품을 사용하지 않도록 주의하세요. 이러한 물질에 우발적으로 노출되는 것은 따끔따끔하고 부은 조직의 수치를 증가시키는 빠른 섹스토이 경로가 될 수 있다. 치질을 이해하는 것은 치질에 대한 관심을 줄이고 치질을 치료하는 방법을 배우는데 도움이 될 것이다. 치질로 고생하거나 사랑하는 사람이 있다면 치질에 대해 자세히 알아보세요. 간단히 말하면, 신경과 혈관이 붓고 민감해지고 피부가 화끈거리면서 자극을 받게 된다. 많은 사람들은 무거운 것을 드는 것이 치질을 유발할 수 있다는 것을 깨닫지 못한다. 들어올리는 것은 구글상위노출 당신의 직장 부위에 과도한 부담을 준다. 치질로 인해 자주 곤란을 스포츠중계 겪는다면, 일반적으로, 심지어 폭발 사이에도 무거운 물건을 드는 것을 멀리하세요. 만약 여러분이 치질을 앓고 있다면, 변비를 완화시키기 위해 특정한 설사약에 의존하지 마세요! 이런 종류의 약들에 관한 것은 그것들이 오직 한 가지 특정한 종류의 배변을 돕기 위해 개발되었다는 것이다. 만약 여러분의 배변이 여러분의 치질 통증을 더 악화시킨다면, 대신 온라인바카라 지속적인 효과를 얻기 위해 식단을 바꾸는 것을 고려해보세요. 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하고 대변을 부드럽게 하기 위해 물을 많이 마시세요. 대변이 부드러워진다는 것은 화장실에 갈 때 출장마사지 스트레스가 적다는 것을 의미하며, 이것은 자연스럽게 한국출장 치질과 관련된 통증과 붓기를 완화시킬 것이다. 더 부드러운 대변을 얻기 위해, 파파야, 수박 또는 NBA무료중계 포도와 같은 과일을 먹어보세요. 섬유질이 많은 음식과 오크라와 같은 몇몇 채소들은 더 부드러운 배변을 도와줄 수 있습니다. 이 음식들의 모든 효과를 보기 위해서, 여러분은 반드시 물을 많이 마시도록 하세요. 치질을 없애기 위해서, 살을 빼세요. 과체중은 더 많은 치질 문제를 일으킨다. 여분의 체중과 노폐물로 인한 복부 부위의 압력은 풀싸롱 항문 정맥의 압력을 증가시킨다. 만약 여러분이 섬유질이 풍부한 더 건강한 식단을 채택한다면, 여러분은 여분의 살을 뺄 수 있고 치질도 잃을 수 있습니다. 체중 감량이나 치질 치료에 쉬운 방법처럼 보일 수도 있지만, 설사약을 과도하게 사용하고 싶은 충동을 욕실수전 참아야 한다. 만약 여러분이 변비에 문제가 있다고 느낀다면, 화장실에 가기 전에 산책을 하세요. 이것은 여러분의 몸이 다음 배변을 위해 준비할 수 있습니다. 그것은 여러분이 치질을 악화시키거나 자극을 줄 수 있는 불필요한 긴장을 피하도록 도울 수 스포츠중계 있습니다. 적어도 10분 동안은 활기차게 걸어라. 만약 여러분이 치질을 앓고 있다면, 식단에 철분이 많지 않다면 철분 보충제를 먹어보세요. 다리미는 당신의 변을 부드럽게 하여 통과하는 것을 덜 고통스럽게 할 것이다. 위통을 피하기 위해 매일 최소한 8컵의 물을 마시는 것을 기억하면서, 하루 종일 그 보충제를 섭취하세요. 변을 보기 전에 변기에 앉아서 기다리지 마세요. 많은 사람들이 변기 위에 앉아서 책을 읽는 것을 좋아하는데, 그것은 실제로 당신을 긴장하게 만든다. 변을 보기 전에 연동 운동이 시작될 대전마사지 때까지 기다려라. 그렇지 않으면, 긴장하면 치질이 더 나빠질 것이다. 앞에서도 말했듯이 치질은 남녀노소에게 영향을 미친다. 하지만, 대부분의 사람들은 그들을 어떻게 치료해야 할지에 대해 아무것도 모른다. 단순히 치질 치료에 대한 조언을 받은 적이 없기 때문이다. 방금 읽은 정보를 적용하면 치질을 피하거나 치료할 수 있다.