치질을 다루는 방법을 개선하는 방법

치질에 대한 조언을 위해 인터넷을 검색해 본 적이 있나요? 그렇다면, 이 기사가 훌륭한 출처이기 때문에 당신은 올바른 장소에 블로그 체험단 온 것입니다. 당신은 가장 불편한 상태를 완화하는 방법에 대한 좋은 정보를 찾고 있습니다. 다음의 조언들은 치질을 예방하고 치료하기 위한 훌륭한 조언들로 가득하다.아픈 외부 치질이 재발하는 것을 예방하기 위해 여러분의 위생 습관과 화장실에서 사용하는 제품을 개선하는 것을 고려하세요. 부드럽고 잔여물이 남지 않는 화장지를 선택하고 배변 후에는 젖은 수건으로 몸을 닦는다. 치질이 있다면 루틴을 복용해 보세요. 치질의 한 가지 가능한 원인은 약화된 혈관이다. 루틴은 비타민 C를 흡수하는 데 필요할 뿐만 아니라 혈관을 강화하는 데에도 도움이 된다. 여러분은 그것을 감귤류뿐만 아니라 브로콜리와 양파와 같은 몇몇 채소에서 발견할 수 있습니다. 루틴을 보충제로 복용하면 하루에 500mg 정도 토토커뮤니티 복용해야 한다. 여러분은 여러분의 부엌에 치질과 관련된 일반적인 증상을 완화시키는 데 도움을 줄 수 있는 몇 가지 제품이 있다는 사실을 알고 있나요? 일반적인 가정 치료법 중 하나는 단순히 얼음으로 냉찜질을 하는 것이다. 얼음찜질은 치질과 관련된 통증을 줄이는데 도움을 준다. 준비된 아이스팩은 치질이 있는 부위에 올려놓아야 한다. 얼음은 천연 소염제이다. 치질 통증 완화를 위해 얼음을 사용해 보세요. 치질은 상당한 통증을 유발할 수 있다. 붓기와 통증을 줄이기 위해 환부에 얼음팩을 대세요. SEO 시원한 시술과 따뜻한 시술을 번갈아 하면 최대한의 완화 효과를 얻을 수 있습니다. 따뜻한 욕조에서 편안하게 쉬고, 목욕을 마치고 나올 때 얼음찜질을 하면 치질의 부기가 가라앉고, 훨씬 편안해질 것이다. 치질이 백링크 무엇인지 이해하면 치질의 고통을 덜어줄 수 있다. 만약 그것이 여러분이나 사랑하는 사람에게 영향을 미친다면, 이 잠재적으로 당혹스러운 주제에 대해 스스로를 교육하는 것은 필수적이다. 치질은 통증, 가려움, 민감성 안산출장안마 증가를 유발하는 염증을 일으키고 부어오른 신경 다발이다. 처음에는 대수롭지 않게 보일지 모르지만, 치질이 터졌을 때 가지고 다닐 수 있는 쿠션이 가장 친한 친구가 될 것이다. 직장에서 쿠션을 사용하는 것이 부끄럽더라도 집이나 차 안에서 쿠션 위에 앉아 치질 통증을 완화할 수 있다. 설사약은 변비를 일시적으로 스포츠중계 완화시킬 수 있지만 잦은 치질에는 좋은 해결책이 아니다. 그러한 제품들은 단 한 번의 장운동만을 생산하기 위한 것이다. 변을 움직이는 데 지속적인 문제가 있다면 식단을 바꾸는 것을 생각해야 하므로 규칙적인 배변을 유지하는 것이 더 쉽다. 특히 과일과 채소를 많이 섭취하지 않는다면, 매일 섬유질 보충제를 복용하세요. 하루 종일 영양제를 펴 바르고 불편함을 피하기 위해 매일 64온스의 물을 마시는 것을 명심하세요. 수분 섭취량을 높게 유지하세요! 물은 치질의 성가신 부분을 완화하는 데 도움이 되는 훌륭한 방법이다. 당신이 물을 많이 마실수록, 당신은 광명출장안마 변비에 걸릴 것이다. 그것은 여러분의 몸에서 숨겨진 독소를 씻어줄 것입니다. 매일 10잔 정도의 물을 몰디브바둑이 마시는 바나나몰 것을 목표로 하라. 수분 보충은 치질 예방에 매우 중요하다. 만약 여러분이 제대로 수분을 섭취하지 않는다면, 토토사이트 여러분의 대변에 있는 물이 사용될 것입니다. 이 과정은 때가 되면 변을 더 힘들고 고통스럽게 만든다. 가능한 한 많이 마시되, 적어도 하루 권장 수분 섭취를 하면 치질이 자주 생기지 않을 것이다. 여러분은 아픈 치질을 가장 잘 치료하는 방법에 대한 조언을 얻기 먹튀검증 위해 많은 곳을 확인했을지도 모릅니다. 우리는 당신이 이 기사를 읽기로 선택했다니 기쁩니다. 우리가 제공한 아이디어를 사용하면 곧 기분이 좋아질 것입니다. 필요한 경우 의사와 상담하십시오.