치질이 당신을 고통스럽게 하는가? 시도해 볼 수 있는 몇 가지 사항이 있습니다

치질의 위치는 여러분이 경험할 수 있는 다른 증상들과 많은 관련이 있다. 종종, 내부 치질은 고통스럽지 않을 수도 있고, 유일한 증상은 선홍색 피일 수도 있다. 그러나, 외부 치질은 영등포출장안마 매우 아플 수 있고, 종종 매우 가려울 수 있다. 아래 기사는 치질에 대해 알아야 할 정보를 알려줄 것이다.고통스럽고 불편한 치질의 형성을 막기 위한 가장 효과적이고 장기적인 해결책 중 하나는 섬유질이 풍부한 식단을 채택하는 것이다. 통곡물 토토사이트 빵, 잎이 많은 채소, 밀 파스타, 오트밀과 같은 섬유질이 풍부한 음식을 포함하세요. 당신의 식단에 있는 섬유질은 장의 자발적인 활동을 장려하고 긴장의 필요성을 예방할 수 있다. 여러분이 치질을 가지고 있다면, 여러분은 그것들을 항상 깨끗하게 유지해야 합니다. 일반 티슈로 세척하기 전에 젖은 물티슈를 사용하는 것을 고려해 보십시오. 따뜻한 좌욕은 치질의 붓기와 불편함을 덜어주는데 도움이 된다. 당신은 이 따뜻한 목욕물에 최소한 20분은 담가 두어야 한다. 화장실에서 좋은 위생 습관은 치질에 걸릴 확률을 낮추는 데 도움이 될 것이다. 예를 들어, 깨끗하게 닦을 수 있는 가장 좋은 느낌의 화장지를 선택하고, 또한 모든 구글상위노출 배변 후에 사용할 수 있도록 몇 개의 촉촉한 물티슈를 변기 근처에 배치해야 합니다. 치질의 통증과 염증이 당신을 괴롭히고 있다면, 당신은 완화를 찾을 수 있을 것이다. 일반적으로 매일 10분 정도 좌욕을 하는 것이 좋다. 여러분은 또한 집에서 만든 진정제 고양출장안마 아이스 팩을 환부에 바르는 것이 도움이 될 수도 있습니다. 마녀 헤이즐은 치질에 효과가 좋다. 그것은 크기를 줄이고 치질로 오나홀 가는 혈류를 차단할 수 있는 떫은 특성을 가지고 있어 치유를 시작하게 한다. 마녀 헤이즐을 섬세한 솜뭉치로 치질에 부드럽게 문질러라. 그것을 여러분의 피부에 10분 정도 놓아두세요. 만약 여러분이 치질염을 수원출장안마 앓고 있다면, 이렇게 아프고 부어오른 정맥이 염료, 향료 또는 에센셜 오일이 함유된 개인 위생 제품과 접촉하지 않도록 조심하세요. 이러한 조직을 노출시키면 통증을 유발하고 더 강력한 가려움증과 붓기 감각을 유발할 수 있다. 여러분은 치질 증상을 완화시키는 데 도움이 되는 물건들이 부엌에 있다는 것을 알게 되면 놀랄지도 모릅니다. 얼음찜질은 빠르고 저렴한 스포츠중계 치료법이다. 얼음찜질을 하면 치질이 자주 일으키는 통증이 완화된다. 얼음찜질은 치질이 일으키는 붓기를 줄이는 데 좋다. 치질 통증을 완화하기 위해 얼음을 사용하세요. 치질은 극심한 고통을 초래할 수 있다. 그 부위에 맞는 얼음 팩을 준비하여 붓기와 수반되는 통증을 조금 완화하십시오. 얼음 팩과 따뜻한 압축기를 번갈아 사용합니다. 운동선수들은 항상 통증과 붓기를 완화하기 위해 이 뜨겁고 차가운 방법을 사용한다. 따뜻한 물로 신림출장마사지 목욕을 하고, 얼음으로 갈아 입히세요. 부산마사지 필요에 따라 반복합니다. 여러분은 규칙적으로 무거운 물건을 드는 것이 여러분을 치질에 취약하게 만들 수 있다는 마사지 것을 알면 놀랄지도 모른다. 그것이 야기하는 긴장은 배변을 통과하기 위해 긴장하는 것과 유사하다. 만약 여러분이 치질과 함께 정기적으로 발생하고 있다는 것을 발견한다면, 여러분은 정말로 무거운 물건을 드는 것을 피하는 방법을 찾는 것을 고려해야 합니다. 치질을 치료하기 위해 설사약에 의존하지 마세요. 그러한 제품들은 단 한 번의 장운동만을 생산하기 위한 것이다. 지속되는 배변에 문제가 있다면 식단을 바꾸세요. 안정적이고 규칙적인 움직임을 유지하는 것을 더 쉽게 만드세요! 간단히 들릴지 모르지만, 물은 여러분이 치질로부터 경험하는 고통을 완화시키는 가장 중요한 요소들 중 하나이다. 그 부분을 약간 따뜻한 물에 자주 담궈라. 매일 적어도 10분 동안 이것을 시도하세요. 또한 차가운 압축기를 사용하십시오. 당신은 지역 약국의 화장실 욕조에 투자하는 것을 고려할 수 있다. 치질에 걸렸다면 도넛 쿠션을 사는 것을 고려해보세요. 이 쿠션들은 사람들이 매우 아픈 치질을 치료할 때에도 편안하게 앉을 수 있도록 고안되었습니다. 당신은 그것을 당신이 앉을 자리에 놓고 그 위에 털썩 앉기만 하면 된다. 당신의 치질이 매우 민감하다면 그것은 확실히 안심이 된다. 치질의 증상은 이 기사의 첫머리에서 다루어졌다. 외치질과 내치질은 증상과 통증의 정도가 다를 수 있으며 이로 인해 쉽게 구분할 수 있다. 이 기사의 조언을 따름으로써, 여러분은 치질의 예방과 치료에 대해 먹튀검증 더 많이 배울 수 있습니다.