이 팁으로 오늘 치질을 관리하세요

만약 여러분이 치질을 경험해본 적이 있다면, 여러분은 치질이 다시는 다루고 싶지 않을 것이라는 것을 알고 있습니다. 다음 기사는 이 가장 고통스러운 상태의 치료와 예방에 있어 매우 실용적이고 유용한 조언을 제공하기 위해 고안되었습니다.치질과 싸우기 위해 섬유질이 풍부한 식단을 채택하도록 노력하라. 통곡물 빵, 잎이 많은 채소, 밀 파스타, 오트밀과 같은 섬유질이 풍부한 음식을 포함하세요. 섬유질은 치질을 유발할 수 있는 긴장을 줄여주며, 또한 일반적인 장 운동성을 부산출장안마 증가시킨다. 한차례의 치질로 인해 아무런 안도감도 없이 불필요한 고통을 겪을 필요는 없다. 하루에 몇 번씩, 10분에서 15분 동안 따뜻한 좌욕을 해보세요. 또한, 부위에 직접 냉간압축을 적용하는 형태로 완화될 수 있다. 루틴을 많이 섭취하면 먹튀 치질 예방에 도움이 된다. 때때로 치질은 그다지 강하지 않은 혈관의 결과로 나타난다. 루틴은 혈관을 튼튼하게 만드는 데 도움을 주며 신체가 비타민 C를 흡수하도록 돕는 핵심 성분이다. 여러분은 그것을 감귤류뿐만 아니라 브로콜리와 양파와 같은 몇몇 채소에서 발견할 수 있습니다. 루틴을 잠실출장안마 매일 500mg씩 복용하세요. 치질 통증을 완화하는 한 가지 팁은 냉찜질과 열찜질을 번갈아 하는 것이다. 이 얼음과 열을 원투 펀치로 치질의 크기를 줄이고 치유 과정을 가속화한다. 먼저, 얼음 팩을 그 부위에 약 10분 동안 바르세요. 20분 동안 따뜻하고 축축한 압축기와 교대로 사용하세요. 치질을 앓고 있다면 치질 주변 부위에 염료나 향, 에센셜 오일 등 자극성이 있는 퍼스널 케어 제품은 피하는 것이 현명하다. 이러한 화학 물질에 순간적으로라도 노출되면 심각한 불편함, 붓기, 가려움을 유발할 수 있습니다. 치질 증상 완화에 도움이 되는 흔한 생활용품을 사용할 수 있다. 아이스 팩을 준비하는 것은 일반적인 가정용품을 사용하는 한 EOS파워볼 가지 방법이다. 온라인바카라 얼음을 바르는 것은 그 상태에 따르는 통증과 부드러움을 완화하는 데 도움이 된다. 그것이 여러분의 환부에 놓여졌을 때, 집에서 만든 아이스 팩을 사용하면 여러분의 치질 붓기를 줄일 수 있습니다. 치질의 고통과 싸우는 한 가지 좋은 방법은 얼음이다. 치질은 유난히 아플 수 있다. 집에서 만든 아이스 팩은 붓기를 최소화할 수 있고, 그것은 당신의 고통을 줄여줍니다. 때로는 냉찜질과 온찜질을 번갈아 하는 것이 도움이 되는 것 같다. 여러분은 따뜻한 욕조에 앉아 있는 것과 얼음 팩을 번갈아 사용함으로써 치질을 도울 수 있습니다. 치질에 대한 의학적 사실을 알면 안심할 수 있다. 만약 여러분이나 여러분이 사랑하는 누군가가 이런 문제를 가지고 있다면, 토토 여러분은 이 주제에 대해 스스로를 교육해야 합니다. 기본적으로 치질은 붓고 민감한 신경의 다발이다. 당신은 국소 크림이나 가정 요법으로 치질을 치료할 수 있다. 좌욕은 특히 배변 후에 매우 편안할 수 있다. 간단히 강남사설카지노바 15분 동안 담가두면 안심이 된다. 치질은 종종 믿을 수 없을 정도로 가렵지만, 이것은 전체적으로 문제를 악화시킬 수 있기 때문에 그것들을 긁는 벳365코리아 것을 피하기 위해 최선을 다한다. 대신에, 패드나 솜뭉치를 마녀 헤이즐로 적신 다음, 그 부위에 임시 완화를 위해 발라주세요. 섬유질이 많은 음식을 섭취하고, 매일 최소한 64온스의 물을 마시세요. 이것은 여러분이 배변을 하는 동안 너무 무리하는 것을 막아줄 것입니다. 무엇을 가입머니 믿든 무거운 것을 드는 것은 치질을 유발할 수 있다. 무거운 물건을 과천출장안마 들 꽃계열 때 당신의 몸은 배변을 하기 위해 무리하게 힘을 줄 때와 같은 스트레스를 받는다. 치질이 반복되는 경우에는 무거운 물건을 아예 들지 않도록 한다. 치질은 쉽게 치료할 수 있는 흔한 질환이니 안심하세요. 이러한 팁은 문제를 줄이거나 제거하는 많은 방법 중 일부에 불과합니다.