치질을 없애기 위해 할 수 있는 일

여러분은 치질이 여러분을 처음 공격할 때 의사에게 가야 한다고 느낄 수도 있습니다. 의사가 당신에게 검사를 해주고 부산출장안마 나서 이용 가능한 치료 방법에 대해 조언해 줄 것이다. 치질 치료는 일반적으로 처방약을 포함하지 않는다. 아래 기사는 의사를 방문하지 않고도 스스로 치질을 치료하는 방법을 찾는 데 도움을 줄 안전놀이터 수 있다.치질이 일으키는 불편함에 시달린다면 어느 정도의 안도감을 찾을 수 있을 것이다. 매일 몇 번씩, 매번 약 10분 동안 좌욕을 하세요. 차가운 압축기를 사용해서 좀 진정시켜 보세요. 집에서 치질을 치료하는 것은 영등포마사지 얼음과 열을 번갈아 가하는 것만큼 쉽다. 얼음과 열을 번갈아 가며 먹으면 치질의 크기를 최소화하고 치유에 도움이 된다. 매일 10분 정도 얼음을 환부에 바르고, 20분 정도 촉촉한 열로 따라주세요. 치질의 원인 중 하나는 배변 중에 너무 심하게 긴장하는 것이다. 정제된 음식을 덜 포함하고 더 많은 물을 마시는 것으로 식단을 바꾸는 것은 대변을 더 쉽게 통과하도록 도와줄 것이다. 여러분이 배변을 할 때, 앉는 대신에 쪼그리고 앉는 것은 여러분이 배변을 더 쉽게 통과하도록 도와줄 수 있습니다. 이것을 달성하기 먹튀 위해서, 여러분이 가기 위해 앉을 때마다 짧은 의자에 발을 올려놓으세요. 배변 중에 쪼그리고 앉는 자세를 취하는 나라에서는 치질이 고양출장안마 상대적으로 드물다. 치질에 도움이 되도록 레몬을 물에 넣으세요. 레몬의 진정 효과는 치질과 관련된 자극의 일부를 완화시킬 수 있다. 치질에 염증이 생기면 레몬물을 많이 마셔라. 당신의 식단에 통밀 제품을 포함시키세요. 그것은 소화에 더 좋고 치질로 고생할 때 특히 중요할 수 있다. 배변이 편하다는 것은 자극이 적다는 것을 의미한다. 지금부터, 흰색 대신 통밀빵을 사용하세요. 바보같이 들릴지 모르지만, 휴대용 쿠션은 치질 통증을 극복하는 데 도움이 되는 도구가 될 수 있다. 여러분은 직장에서 그것을 사용하는 것이 어색할 수도 있지만, 여러분이 집에 있거나 그냥 차를 타고 다닐 때, 이 방법은 여러분이 느끼는 많은 고통을 스포츠중계 줄이는 데 도움을 줄 수 있고, 이것은 여러분의 삶을 훨씬 더 쉽게 만들 것입니다. 치질은 괄약근과 주변 부위에 무리를 주어 발생하는 경우가 가장 많다. 만약 여러분이 치질과 자주 싸운다면, 여러분의 생활 방식의 어떤 요소가 잘못되었을 수도 있습니다; 특정한 일상적인 활동에 스포츠중계 너무 많은 힘을 가하지 않도록 세심한 주의를 기울이세요. 치질에 대한 상업적 치료는 비용이 많이 들고 종종 효과가 없을 수 있으므로, 몇 가지 자연적인 방법을 시도해 보세요. 좌욕을 하면 치질과 관련된 염증, 통증, 붓기를 줄일 수 있다. 치질을 긁는 것을 피하세요. 여러분의 치질을 긁는 대신에, 그것들에 마녀 헤이즐을 바르세요. 마녀 헤이즐은 치질의 가려움을 잠시나마 막아줄 것이다. 많은 물과 섬유질이 풍부한 식단은 치질을 예방하는 좋은 방법이다. 이것은 여러분이 배변 중에 긴장할 필요가 있는 것을 막을 것입니다. 치질은 수두에 비유할 수 있다; 둘 다 매우 자극적이고 많은 현금홀덤게임 가려움을 유발한다. 그러나 그것들이 찢어지는 것을 막기 위해서는 긁지 않는 것이 중요하다. 열린 치질은 통증을 다음 단계로 끌어올리며, 토토사이트 세균 감염의 자석이기도 하다. 치질이 있을 때는 설사약을 피하세요. 설사약은 단 한 번의 장운동으로 이어질 뿐이다. 식이요법의 변화는 치질 관리에 더 나은 장기 전략이다. 도넛 쿠션 구매는 치질을 앓고 있는 사람이라면 누구나 생각해봐야 할 일이다. 이 타입의 쿠션은 치질이 발생하는 동안 앉아 있는 동안 최적의 편안함을 제공하기 위해 당신의 엉덩이를 위해 고안되었다. 그것에 앉기만 하면, 다른 표면에 앉는 것보다 훨씬 더 편안해질 것이다. 미지근한 물로 목욕을 하고 무릎을 비스듬히 하고 앉으세요. 이것은 물이 여러분의 치질을 진정시키고 그들의 고통, 자극, 그리고 염증을 완화시키는데 도움을 줍니다. 여러분이 물을 약간만 따뜻하게 하고 싶은 이유는 이것이 그 부위의 혈류를 증가시키는데 도움을 주기 때문입니다. 이것은 붓기와 통증을 최소한으로 유지한다. 기분이 더 빨리 나아지기 위해서는 이것을 최대한 많이 하세요. 앞서 언급했듯이 치질이 생기면 일반적으로 의사의 진찰을 벳계열 받을 필요가 없다. 많은 사람들은 섬유질, 야채, 그리고 많은 스포츠중계 곡물과 충분한 양의 운동과 물로 건강한 식단을 통해 그들을 치료하려고 노력합니다.