치질을 앓고 있을 때 알아야 할 사항

치질이 있는 곳에 따라 증상이 달라질 수 있다. 여러분이 내부 치질을 다룰 때, 그것들은 종종 덜 고통스럽고, 여러분은 그것들을 먹튀검증 느끼지 못할 수도 있습니다. 여러분은 여러분의 대변에 피가 블로그체험단 있는 것을 보기 전까지는 그들을 알아채지 못할 수도 있습니다. 하지만, 외부적인 것들은 여러분에게 고통과 불편함을 줄 것입니다. 치질에 대해 용산출장안마 자세히 알아보려면 계속 읽어보세요.고통스럽고 불편한 치질의 형성을 막기 위한 가장 효과적이고 장기적인 해결책 중 하나는 섬유질이 풍부한 식단을 채택하는 것이다. 섬유질이 풍부한 좋은 음식에는 검은 콩, 아보카도, 통밀 파스타 그리고 잎이 많은 채소가 포함됩니다. 섬유질은 당신의 배변을 편안하게 하고 치질에 가해지는 압력을 제거할 것이다. 화장실에서 위생 관리를 강화함으로써 외부 치질 발생 가능성을 낮출 수 있다. 부드럽고 잘 깨지지 않는 화장지를 사용하고, 배변을 할 때마다 젖은 물티슈를 사용한다. 집에서 치질을 치료하려면 얼음과 열을 번갈아 가며 먹는 것이 좋다. 이 얼음과 열을 원투 펀치로 치질의 크기를 토토사이트 줄이고 치유 과정을 가속화한다. 얼음부터 시작해서 하루에 10분 정도 바르고 습한 불로 바꿔 20분 정도 켜야 한다. 치질이 있는 사람은 오일, 염료, 향이 함유된 위생 제품을 사용하지 마십시오. 이 물질들에 노출되면 치질이 따갑고 더 고통스러워지며 가려움이 심해질 수 있다. 실제로 여러분의 부엌에는 치질을 낫게 하는 데 사용할 수 있는 많은 것들이 있습니다. 예를 들어, 여러분은 여러분만의 아이스 팩을 만들 수 있습니다. 그 얼음 팩은 여러분의 치질로 인한 통증을 줄이는 것을 도울 수 있습니다. 집에서 만든 아이스 팩은 환부에 바르면 치질이 붓는 것을 줄일 수 있습니다. 얼음은 치질 통증을 완화하는 수단으로 흔히 사용된다. 치질은 극심한 고통을 초래할 수 있다. 얼음찜질은 치질로 인한 통증과 붓기를 치료하는 입증된 방법이다. 약 10분마다 따뜻하고 습한 열원을 사용하여 콜드 컴프레서를 교체하십시오. 냉찜질로 번갈아가며 치료하면서 토토사이트 따뜻한 목욕을 즐기면 치질로 인한 붓기와 통증이 줄어들어 더욱 편안해진다. 치질의 통증과 자극은 레몬 향이 약간 나는 물을 마시면 줄일 수 있다. 치질로 인한 자극은 레몬즙으로 진정시킬 수 있다. 매일 여러분의 기분을 향상시키기 위해 레몬 물을 많이 잠실출장안마 마시세요. 무거운 물건을 들면 치질이 생길 수 있다. 무거운 물건을 들면 대변이 너무 딱딱할 때 배변을 하려고 하는 스트레스와 비슷한 스트레스를 받게 된다. 치질이 반복적으로 문제가 될 때는 무거운 물건을 들어 올리는 것 외에 다른 방법을 찾는 것이 급선무다. 매일 충분한 물을 마시면서 여러분의 대변을 부드럽게 유지하고 섬유질이 많은 음식을 많이 먹는 식단을 먹으세요. 대변이 부드러우면 배변의 무리를 막아주고 치질을 예방하거나 참석자들의 고통을 줄여준다. 파파야, 포도, 수박은 모두 여러분의 대변을 부드럽게 하는 것을 돕는 음식의 좋은 예들입니다. 오크라와 양배추와 같은 몇몇 채소들도 과정을 돕는 데 좋습니다. 배변의 용이성을 높이기 위해 물을 많이 섭취하도록 하세요. 치질의 통증을 경기출장안마 예방하거나 줄이기 위해서는 물을 많이 마시세요. 만약 여러분의 몸이 제대로 기능하기에 충분한 물을 가지고 있지 않다면, 그것은 여러분의 대변과 같은 다른 근원으로부터 그것을 제거할 것입니다. 이것은 대변이 딱딱해지는 것으로 이어질 수 있고, 이것은 화장실에 가는 것이 고통스러울 수 있다는 것을 의미할 것이다. 탈수증을 예방하기 위해서는 매일 권장되는 양의 물을 마시세요, 그러면 이 문제는 자주 일어나지 않을 안양출장안마 것이다. 카페인과 맵고 매운 음식은 장에 자극을 준다. 이런 종류의 음식들은 장 자극을 유발할 수 있고, 이는 결국 치질을 더 악화시킬 수 있다. 매우 매운 음식은 여러분이 화장실에서 나올 때 조차도 타는 듯한 느낌이 들 정도로 치질에 나쁜 영향을 미칠 수 있습니다. 그래서 그것들을 피하는 것은 확실히 여러분의 건강을 향상시킬 수 있습니다. 만약 당신이 아픈 치질을 다루고 있다면, 당신은 도넛 쿠션을 구입하는 것을 생각해야 한다. 이 타입의 쿠션은 치질 부위의 압력을 최소화하면서 당신의 뒤쪽 끝을 지지한다. 이 쿠션에 앉는 것은 다른 표면에 앉는 것보다 더 편안하게 쉬도록 도와줄 수 있다. 치질의 증상은 이 기사의 첫머리에서 다루어졌다. 외치질과 내치질은 증상과 통증의 정도가 다를 수 있으며 이로 인해 쉽게 섹스토이 구분할 먹튀검증 수 있다. 이 기사의 조언을 따름으로써, 토토사이트 여러분은 치질의 예방과 치료에 대해 더 많이 배울 수 있습니다.