당신이 찾는 치질 완화제 찾기

치질 치료에 효과적인 팁을 찾고 있다면, 이것이 당신을 위한 기사입니다. 이 고통스러운 상태의 불편한 영향을 치료하는 데 도움이 되는 간단한 팁을 여기에서 찾을 수 있습니다. 이 기사는 당신에게 도움이 되는 조언을 해줄 수 있다.만약 당신이 특정 위생 관행을 개선한다면 당신은 외부 치질에 걸릴 가능성을 줄일 수 있을 것이다. 섬유질이 남아있고 거친 화장실 휴지보다 부드러운 화장실 휴지가 더 좋습니다. 어떤 사람들은 화장실에 시흥출장마사지 갈 때만 아기 물티슈를 사용하고 그것들을 변기 옆에 보관합니다. 치질과 싸울 때, 일반적인 개인 제품에서 발견되는 향수, 염료 및 기타 성분에 의한 자극과 염증을 먹튀검증 예방하는 것이 중요하다. 이 성분들을 잠깐만 섭취해도 치질의 통증, 가려움, 붓기가 현저하게 증가할 수 있다. 치질의 불편함을 덜어주기 위해 레몬으로 물을 꾸며라. 레몬은 많은 진정 작용을 가지고 있는데, 이것은 여러분이 치질로부터 얻을 수 있는 자극을 줄일 수 있습니다. 기분이 정말 좋으려면 하루 종일 레몬 물을 마셔야 해요! 치질이 일어나는 이유와 치질이 무엇인지 알면 치료에 더 도움이 될 것이다. 만약 여러분이나 여러분의 보살핌을 받는 사람이 이 불편한 고통에 의해 영향을 받는다면, 그 상태를 연구하는 것은 유익하다. 직장 안에 있는 신경이 악화되어 붓기와 민감성으로 인한 통증을 유발할 수 있다. 치질의 주된 원인은 항문 주위의 괄약근과 근육의 긴장과 과도한 운동이다. 따라서 반복되는 치질로 고통을 받는다면 매일의 노력에 주의하는 것이 중요하다. 치질 치료에 돈을 쓰기 전에 가정 요법을 사용해 보세요. 특히 변을 본 직후에 약 인천호빠 15분 동안 좌욕탕에 담가보세요. 치질이 가려울 수도 있지만, 더 악화시킬 수 있으므로 긁지 마세요. 당신은 약간의 완화를 위해 환부에 마녀 헤이즐을 부드럽게 쓰다듬어 볼 수 있다. 매일 최소한 8컵의 물을 마시고, 섬유질을 블로그 체험단 많이 섭취하세요. 이것은 배변을 통과하는 데 필요한 긴장의 양을 줄여준다. 만약 여러분이 자극적이고, 기존의 치질을 일으키고, 새로운 치질이 분출되는 것을 피하고 싶다면 무거운 것을 드는 것을 자제하도록 하세요. 여러분이 몸에 가하는 어떤 부담도 여러분의 장을 움직이려고 하는 것과 같을 수 있습니다. 만약 여러분이 치질과 함께 정기적으로 발생하고 있다는 것을 발견한다면, 여러분은 정말로 무거운 물건을 드는 것을 피하는 방법을 출장안마 찾는 것을 고려해야 합니다. 식이섬유가 풍부한 음식을 먹어라. 섬유질이 많은 식단은 더 부드러운 대변으로 이어질 것이다. 부드러운 대변은 제거할 때 힘을 덜 필요로 하며 밀면서 발생할 수 있는 불편함이나 통증을 완화시킬 것이다. 과일과 섬유질을 많이 섭취하면 변을 부드럽게 할 수 있다. 만약 여러분이 카페인과 신림출장마사지 매운 음식을 많이 섭취한다면, 여러분은 그것들을 식단에서 줄이거나 없애야 합니다. 이 음식들은 궁극적으로 치질에 문제를 일으킬 수 있는 당신의 장에 자극적인 영향을 미친다. 매우 매운 음식은 여러분이 화장실에서 나올 때 조차도 타는 듯한 느낌이 들 정도로 치질에 나쁜 영향을 미칠 스포츠중계 수 있습니다. 그래서 그것들을 피하는 것은 확실히 여러분의 건강을 향상시킬 수 있습니다. 여러분의 식단에 고섬유질 음식을 더 많이 첨가해 보세요. 섬유질 섭취량을 늘리면 대변이 그렇게 딱딱하지 않을 것이다. 부드러운 대변은 벳계열 제거할 때 힘을 덜 필요로 하며 밀면서 발생할 수 있는 불편함이나 통증을 완화시킬 것이다. 대변을 보다 바나나몰 쉽게 통과할 수 있도록 과일을 먹거나 섬유질 보충제를 복용하세요. 따뜻한 욕조에서 목욕을 하는 것은 치질과 관련된 통증과 붓기를 완화시키는 좋은 방법 중 하나이다. 욕조에 최소한 6인치의 따뜻한 물을 채우고 욕조에 앉으세요. 이것은 그 부위로의 혈류를 증가시키는데 도움이 될 것이고, 관련된 불편함의 일부를 동래출장마사지 줄일 수 있다. 그러니 앉을 때 무릎을 세워야 합니다. 물이 온도에서 떨어지기 시작할 때까지 최소한 기다리면서 충분한 앉아 있는 시간을 가져라. 여러분은 아픈 치질을 가장 잘 치료하는 방법에 대한 조언을 얻기 위해 많은 곳을 확인했을지도 모릅니다. 우리는 당신이 이 기사를 읽기로 선택했다니 기쁩니다. 우리가 제공한 아이디어를 벳계열 사용하면 곧 기분이 좋아질 것입니다. 필요한 경우 의사와 상담하십시오.